你有想象过,在过惯了一百多天温暖任性的日子之后,停暖的日子会是肿么样子的?
☀再也不能一进屋就脱脱脱,要跟放纵不羁的日子说再见了。
☀再也不能脚冷了就脱鞋站地上暖和了。
☀曾经喝着冰镇饮料看着雪的日子一去不回,而今只能喝着热粥裹着被。

停暖了,要这样保持身体健康不要不要的:
1.重中之重防感冒
停止供暖后经常遭遇到春寒,市内会十分阴冷,这时温度甚至低于室外,所以在室内穿的一般要比冬天有暖气时还多一点,一定要注意不要习惯性的一进屋就脱衣服。
2.注意保暖
每到停暖季节,慢性病人增多,有既往高血压、心脑血管疾病的病人由于气温的变化,机体突然不适应,可能诱发一些新的疾病。所以多吃一些温补阳气的食物,以及春天的时令蔬菜。
3、谨防上火
饮食上不要吃过多寒凉的食物,若有明显的上火迹象如口苦、喉咙疼痛可泡些金银花茶饮用。
4、注意保湿、补水
停暖后,还有一段冰冷期,再加上空气干燥,多封、花粉和飞絮也开始增多,提醒各位,外出时请戴个口罩。
再见了,暖气君!