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   你有想象过，在过惯了一百多天温暖任性的日子之后，停暖的日子会是肿么样子的？
   ☀再也不能一进屋就脱脱脱，要跟放纵不羁的日子说再见了。
   ☀再也不能脚冷了就脱鞋站地上暖和了。
   ☀曾经喝着冰镇饮料看着雪的日子一去不回，而今只能喝着热粥裹着被。

   停暖了，要这样保持身体健康不要不要的：
   1.重中之重防感冒
   停止供暖后经常遭遇到春寒，市内会十分阴冷，这时温度甚至低于室外，所以在室内穿的一般要比冬天有暖气时还多一点，一定要注意不要习惯性的一进屋就脱衣服。
   2.注意保暖
   每到停暖季节，慢性病人增多，有既往高血压、心脑血管疾病的病人由于气温的变化，机体突然不适应，可能诱发一些新的疾病。所以多吃一些温补阳气的食物，以及春天的时令蔬菜。
   3、谨防上火
   饮食上不要吃过多寒凉的食物，若有明显的上火迹象如口苦、喉咙疼痛可泡些金银花茶饮用。
   4、注意保湿、补水
   停暖后，还有一段冰冷期，再加上空气干燥，多封、花粉和飞絮也开始增多，提醒各位，外出时请戴个口罩。
   再见了，暖气君！